2022.02.18 全身筋肉痛 昨日は3月のBリーグ越谷アルファーズホームゲームのハーフタイムショーに向けての練習でした! 新技の練習で首から腰までバキバキの筋肉痛です… ケアしないと怪我しそう。 今日はストレッチ多めにします!